Lochia, Periode und Eispads
Wir rufen unsere Freunde bei Numa an, um mit der Hebamme Ebba Åback zu sprechen. Wir haben Fragen unserer Kundinnen rund um die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf Lochien und Perioden gesammelt. Hier gibt Ebba Ihnen Antworten auf alles, was Sie sich gefragt haben!
Was genau ist Lochia? Bekommen Sie Lochien, unabhängig davon, ob Sie vaginal oder per Kaiserschnitt gebären?
- Lochia ist Blut aus der Vagina nach der Geburt. Das Blut stammt aus einer Wunde in der Gebärmutter, wo sich die Plazenta befand, und wird durch die Art der Geburt nicht beeinflusst. Der vaginale Ausfluss (Lochien) beträgt im Allgemeinen etwa 6-8 Wochen.
Hat das Stillen einen Einfluss darauf, wie lange Sie Lochien haben?
- Beim Stillen wird ein Hormon namens Oxytocin ausgeschüttet, das der Gebärmutter hilft, sich zusammenzuziehen. Bei stillenden Frauen wird die Wundheilung in der Gebärmutter durch die Kontraktion der Gebärmutter beschleunigt! So geht die Heilung bei stillenden Frauen etwas schneller und die Blutung kann daher kürzer dauern.
Wie lange dauert es in der Regel, bis Sie Ihre Periode nach der Geburt wieder bekommen? Macht es einen Unterschied, ob man stillt oder nicht?
- Es ist individuell, wann die Periode zurückkehrt. In den ersten sechs Monaten kann der Eisprung (und damit auch die Periode) komplett gehemmt werden, wenn Sie Vollzeit stillen. Das heißt, wenn das Kind sonst nichts bekommt, ist es Muttermilch und wird den ganzen Tag gestillt. Am häufigsten ist jedoch, dass die Periode innerhalb von 6 Monaten zurückkehrt. Wenn Sie nicht stillen, kehrt Ihre Periode normalerweise etwa 6-8 Wochen nach der Geburt zurück.
Ich habe das Gefühl, dass meine Periode häufiger geworden ist und meine Regelschmerzen nach der Geburt stärker sind. Ist es üblich?
- Ja, einige Menschen stellen fest, dass sich ihre Periode nach der Geburt ändern kann. Einige Studien zeigen, dass 30 % der Frauen Perioden mit verstärkter Menstruation haben. Aber bei den meisten Frauen normalisiert sich die Menstruation nach der Geburt wieder.
Was passiert im Körper und warum wird die Periode bei manchen durch Schwangerschaft/Geburt beeinträchtigt?
- Die Periode kann nach der Schwangerschaft häufiger sein, da die Gebärmutter nach der Schwangerschaft und Geburt größer ist. Vor allem, wenn Sie nicht oder nur teilweise stillen und Ihre Periode schnell zurückkommt.
Aber auch andere Ursachen für starke Blutungen können zum Beispiel Muskelknoten (Myome) in der Gebärmutter haben. Wenn Sie nach der Geburt stärkere Perioden als vorher haben, länger andauern und Sie den Schutz viel häufiger wechseln müssen, ist die Empfehlung, einen Gynäkologen aufzusuchen. Der Gynäkologe kann dann untersuchen, ob es eine bestimmte Ursache für die Blutung gibt und Sie können sich Hilfe holen, wenn Ihre Blutung störend ist.
Ich habe von Eispads gehört, die nach der Lieferung bequem sein können. Ist es nur, um einen Verband in den Gefrierschrank zu legen, oder sollte er auf irgendeine Weise vorbereitet werden?
- Sie stellen ein Eispad her, indem Sie ein Stoffpad oder ein normales Pad mit Wasser spülen, damit es durchnässt wird, es in einen kleinen Aufbewahrungsbeutel/Gefrierbeutel legen und dann für ein paar Stunden in den Gefrierschrank legen. Wenn Sie sich nach der Geburt im Bauch geschwollen fühlen, können Sie die Binde anschließend in Ihr Höschen stecken. Die Kälte wirkt schmerzlindernd und abschwellend. Achten Sie darauf, die Binde nicht zu lange in Ihrem Slip zu tragen, maximal 15-20 Minuten, um Erfrierungen zu vermeiden.
Vielen Dank, Ebba, dass wir mit dir sprechen durften! Und dank Numa – der Pflege-App für Wöchnerinnen.
